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2ieme seance de sport de cette semaine ! Un exploit ! 30 min ce n'est rien mais pour c'est si incroyable 🥰 j'espere continuer a en faire ! 30 min de Vélo d'appartement, 233 kcal, 11.1 km Youpi !
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607 kcal
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Gras: 18,91g | Prot: 43,01g | Glu: 63,14g.
Petit Déjeuner: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Nestlé Lait Concentré Sucré Goût Chocolat, Kazidomi Peanut Butter, Pancakes. Déjeuner: Myprotein Clear Whey Isolate . Snacks/Autre: Kazidomi Peanut Butter, Pancakes. plus...
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 Commentaires
Le plus difficile dans le sport c'est de se lancer et de persévérer. Cependant avec la ou les bonne(s) motivation(s) cela devient facile et même une habitude.
Je sais c'est cliché mais vrai.
Après il ne faut pas essayer de trop en faire au début mais il faut y aller doucement. Sinon le risque d'être dégouté peut arriver.
Donc BRAVO👏 pour vos début et bonne continuation.
21 mai 22 par le membre: Kakarot84
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Historique de poids de Anaïsvct
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