Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2015
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1067 kcal
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Gras: 33,43g | Prot: 54,18g | Glu: 133,82g.
Petit Déjeuner: Céréale, Alpro Lait de Soja Vanille. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Champignons, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Spaghetti. Dîner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Poivrons, Oignons, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Champignons. Snacks/Autre: Auchan Baies de Goji, Sauce Bolognaise, Prosecco, Glace, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Deflandre04
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