Journal de Aliena Budaj, 27 juil. 22

Всем, привет!
Давно я здесь не была, даже немного соскучилась.
Кому рецепт кето-хлеба?
Кето-булочки с луком на завтрак готовы! 🥯🧅

✔️3 яйца
✔️100 мл теплой воды
✔️3 сл.ложки миндальной муки
✔️3 ст.ложки псиллиума
✔️1 cт ложка яблочного уксуса
✔️3 ст ложки жареного сушеного лука
✔️1/2 ч ложки разрыхлителя
соль, травы и специи по вкусу

Сухие ингредиенты смешать в миске, яйца перемешать с водой в другой. Соединить все, хорошо перемешать и оставить набухать на минут 5.
Слепить 4-5 булочек мокрыми руками и выпекать на пергаменте, в предварительно разогретой до 170-180°С духовке с обдувом 30-40 минут.

75 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ой, ну мы так-то тоже скучали🤗 с возвращением 🌹 
27 juil. 22 par le membre: olga.kraspol
Алёнка, привет💖💖💖 
27 juil. 22 par le membre: Annika_V
ух ты! а что за лук сушёный? который в приправах?  
28 juil. 22 par le membre: ulatri
😋👍🥰🥰🥰 
28 juil. 22 par le membre: kato-l
спасибо ☺️🌻. сохранила!  
31 juil. 22 par le membre: Anastasia_LCHF
Оля, спасибо! Снова скачала прогу, буду считать. 🥰😘 
04 août 22 par le membre: Aliena Budaj
Душечка, мими 🧸 
04 août 22 par le membre: Aliena Budaj
ulatri, у нас этот лук продается в пакетах в магазинах и в IKEA в банках, где печеньки и тефтельки. Самой делать муторно, сначала обжарить, а потом сушить в духовке на пергаменте при температуре 80-100° часа 2-3. А у нас очень дорого сейчас все это из-за повышения тарифов в 1,5 раза. Поэтому покупаю готовый. 
04 août 22 par le membre: Aliena Budaj
kato-l 😘🥰 
04 août 22 par le membre: Aliena Budaj
Настя, смотри по своему псиллиуму, если он клейкий, то лучше 2 ложки псиллиума и 4 ложки миндальной😘 
04 août 22 par le membre: Aliena Budaj
Я тоже лук уже готовый покупаю, иначе запах зажарки потом неделю из дома выветриваю😁 Заказываю на ВБ 
04 août 22 par le membre: olga.kraspol

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aliena Budaj


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.