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br_e_co
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12 août 22
Journal de br_e_co, 12 août 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 12 août 2022:
2782 kcal
Gras: 96,98g | Prot: 80,45g | Glu: 245,51g.
Petit Déjeuner:
Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
Déjeuner:
P.F. Chang's Chicken Lo Mein, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts.
Dîner:
Three Floyds Gumballhead, Rhinegeist Mathlete, Founders All Day IPA, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories).
Snacks/Autre:
Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Natural Vitality Calm Gummies.
plus...
2817 kcal
Exercice:
Golf (à Pied) - 20 minutes, Assis - 7 heures, Dormir - 6 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good morning Br_e_co!
15 août 22 par le membre:
shirfleur 1
Morning Shir! Happy Monday.
15 août 22 par le membre:
br_e_co
Rocking it
15 août 22 par le membre:
HCB
🙌 HCB!
16 août 22 par le membre:
br_e_co
Your doing excellent Br_e_co
17 août 22 par le membre:
buenitabishop
Thank you ☺️ buenita!
18 août 22 par le membre:
br_e_co
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Historique de poids de br_e_co
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