Journal de aurelye36, 03 sept. 22

repas simple et bon, et digeste .
avec les enfants on sais pris au jeu de faire comme top chef lol

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
1088 kcal Gras: 18,78g | Prot: 59,50g | Glu: 171,00g.   Petit Déjeuner: Lidl Barre Pâtissière, Café. Déjeuner: Carrefour Ketchup, Carrefour Limonade, Café, Bodymass Lean Diet Protein, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Colin d'Alaska les Panés, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Carrefour Riz Basmati. Dîner: Bodymass Lean Diet Protein, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Colin d'Alaska les Panés, Carrefour Riz Basmati, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Snacks/Autre: Thé citron miel, Pommes (sans Peau), Carrefour Fromage Blanc 0%, Bodymass Lean Diet Protein, Café. plus...
1476 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
mdr j'adore l'idée , bon appétit 👍 
03 sept. 22 par le membre: Jo lapin
Belle présentation digne d’une chef de restau mdr 
03 sept. 22 par le membre: patrice65
Bel exercice en famille 😀 
03 sept. 22 par le membre: eva.pretty
excellent idée 😄 
03 sept. 22 par le membre: silaslva
Merci pour nous...  
03 sept. 22 par le membre: aurelye36
Une belle assiette et toujours meilleure. Demain j'essaierai de vous présenter mes Ramens. Que mes enfants adores . Et moi aussi . Modifier en version végétale. 😁 Allez on se prête au jeu si vous souhaitez. 😉 vue mes talent je suis pas prete de gagné 🤣 
03 sept. 22 par le membre: aurelye36

     
 

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