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Une belle marche rapide d'1h30 :-) avec ma fille, ma soeur et son fils. Un beau ciel bleu, un grand soleil mais un peu frais...
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1675 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 61,00g | Glu: 234,23g.
Petit Déjeuner: Thé Noir, Super U Yaourt Nature 0%, Casino Bio Galettes de Riz, Kiwi, Jus de Citron. Déjeuner: Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Lidl Emmental Râpé, St Hubert St Hubert 41, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat, Milka Choco Suprême, Pain de Seigle, Herta Bacon Tranches Fines, Saint Moret Saint Moret, Pain de Seigle, Carottes Cuites. Snacks/Autre: Framboises Congelées Non Sucrées, Super U Fromage Blanc 0%, LU Petit Beurre, Tisane. plus...
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1645 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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