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Nouvelle technique de régime : partir au boulot en vélo, sans porte-monnaie, et oublier d'emporter les féculents et la moitié des protéines dans son repas de midi. Aaaaaaaaaah !!!!!!!!!!!!!!!!
J'avais la dalle en rentrant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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1590 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 95,08g | Glu: 173,96g.
Petit Déjeuner: Wasa Fibres, St Môret St Môret, Pain aux Céréales, Tropicana Ruby Breakfast. Déjeuner: Oranges, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Chou-Fleur. Dîner: Danone Yaourt Nature, Auchan Nouilles Chinoises, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Crevette Cuite ou Grillée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Autre: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Gervais Le Petit Suisse, Amandes. plus...
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2057 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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