Journal de jeanpierre67, 20 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022

120,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 30,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:

633 kcal

Gras: 20,69g | Prot: 37,76g | Glu: 70,44g. Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Bio la Vie Pomelos, Café. Déjeuner: Moi Même Jambalaya de Poulet. plus...

3074 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Accroche-toi, Jean-Pierre.

20 nov. 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

Bon courage Force à vous😉

20 nov. 22 par le membre: Marianson.L

Bonjour à toutes et à tous merci pour votre soutien

20 nov. 22 par le membre: jeanpierre67


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