Journal de hobodon (호주부), 01 déc. 22

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며칠 쉬어야 할 거 같습니다.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2022:

1952 kcal

Gras: 71,39g | Prot: 66,02g | Glu: 271,89g. Petit Déjeuner: 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 커피, 삶은 계란, 사과. Déjeuner: 야쿠르트 야쿠르트, 두부전, 현미밥, 된장, 고추, 파래무침, 콩나물무침, 일미무침, 일미무침, 콩자반. Dîner: 조미김, 두부전, 된장, 고추, 파래무침, 콩자반, 일미무침, 일미무침, 콩나물무침, 현미밥. Snacks/Autre: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 사과, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 신세계푸드 진한 초코케익. plus...

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Commentaires

😿호보돈님두 걸리셨네요... 아무쪼록 몸조리 잘하시고 빠른쾌유를 빌겠습니다~🙏

30 nov. 22 par le membre: khj-016(밥반선생)

ㄷ ㄷ ㄷ 몸조리 잘하세요...버틴 사람들 결국 다 걸리네요

30 nov. 22 par le membre: ET’s fine_만사옥희

호보돈님 얼른쾌차하셔요😢😢

30 nov. 22 par le membre: 류블ㄹㅣ

으으으~ 빠른 쾌유를 빕니다🙏

30 nov. 22 par le membre: howtoday

아이고...몸조리 잘 하세요

30 nov. 22 par le membre: 휘리아나

감사합니다~ 쉬어가라는 뜻인가 봅니다. 🙌

30 nov. 22 par le membre: hobodon (호주부)

몸조리 잘하시고, 빠른 쾌유를 빕니다!😢

30 nov. 22 par le membre: 꿀아몬드

빠른쾌차 바랍니다요~ 😭

30 nov. 22 par le membre: (맛)미

화이팅하세욤👏

30 nov. 22 par le membre: soojin914

감사합니다. 병원서 타온 약을 좀 먹어서 그런지 아침보단 낫네요. 🙏

01 déc. 22 par le membre: hobodon (호주부)

Take care😀👍

01 déc. 22 par le membre: jontyboy

Take it easy.

01 déc. 22 par le membre: Sunshineveryday2022

으아닛 호보돈님도 걸리셨군요😮 쾌차하세요🙏🏻

01 déc. 22 par le membre: 그리운별

연말에 연차 5일 벌었다… 라고 생각합니다 ㅎㅎ 포지티브 씽킹… (찡긋)

01 déc. 22 par le membre: hobodon (호주부)

Thanks Sunshine and Jonty. 🙏 Extra 5 days of sick leaves in December. Positive thinking. 😊

01 déc. 22 par le membre: hobodon (호주부)


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