Journal de Edeldeclairon, 09 janv. 23


955 kcal Gras: 22,81g | Prot: 48,28g | Glu: 151,08g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Jus de Citron, Thé Vert, Reflets de France Cancoillotte à l'ail. Déjeuner: Bonduelle Pois Chiches, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet. Dîner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Soupe de Légumes, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
1414 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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