Journal de chloe2toi, 20 janv. 23


1546 kcal Gras: 59,91g | Prot: 55,48g | Glu: 189,82g.   Petit Déjeuner: La Pâturière Skyr Nature au Lait de Brebis, Sunny Via Sirop d'agave, la Vie Claire Clair' Fibres, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines). Déjeuner: Pain aux Céréales, Delpeyrat Saumon Fumé Sauvage, Quinoa (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Noix d'amazonie, Tomates, Oeuf (Entier), Miel, Carottes Cuites. Dîner: Monoprix Bio Figues Sèches, Sun Dattes Deglet Nour, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Delpeyrat Saumon Fumé Sauvage, Entremont Comté le Fruité 8 Mois, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Snacks/Autre: Lidl Chocolat Fourré, Primeur Banane , Poires, U Ananas. plus...
1713 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Belle assiette 👌 
22 janv. 23 par le membre: tentative13

     
 

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