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ihcenezh
Journal
03 févr. 23
Journal de ihcenezh, 03 févr. 23
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Bon appétit à tous 😜
Voir Calendrier de Régime
, 03 février 2023:
1066 kcal
Gras: 30,99g | Prot: 61,22g | Glu: 127,30g.
Petit Déjeuner:
Graines de Chia Séchées, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Bio Village Sirop d'agave, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Bio Village Flocons d'avoine .
Déjeuner:
Lindt Chocolat Noir Intense 70%, Zespri Kiwi Gold, Delisse Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Auchan Panés de Colin d'alaska.
Dîner:
Oeuf Dur, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales.
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4 supporteurs
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Commentaires
Bien équilibré 👍
03 févr. 23 par le membre:
carosurf33
Oui je viens de commencer un rééquilibrage alimentaire pour éviter de reprendre tous les kilos que j’ai perdus donc je fais attention 😊💪
03 févr. 23 par le membre:
ihcenezh
Bravo à toi 😊
03 févr. 23 par le membre:
carosurf33
👏👍
03 févr. 23 par le membre:
tentative13
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