Journal de -Diablo, 20 févr. 23


Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1909 kcal Gras: 70,21g | Prot: 160,71g | Glu: 217,63g.   Petit Déjeuner: Swiss Cheese , Trader Joe's Giardiniera, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, NuGo Stronger Caramel Pretzel Bar. Dîner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, Fage Total 2% Greek Yogurt Pear, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. plus...

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Commentaires 
Took the weekend off and came back strong. 
20 févr. 23 par le membre: -Diablo
Awesome!! 
20 févr. 23 par le membre: -MorticiaAddams
👍 
20 févr. 23 par le membre: Mistybenner
You could use me as a weight , funny🤣 
20 févr. 23 par le membre: annaaxi
Damn, bro… 👊🏻🙌🏻 
21 févr. 23 par le membre: GardenOfHeeden
WOW!! You just keep going!! 👏🏻💪🏻 
21 févr. 23 par le membre: wifey9707
Hey, what's the app you're using to track workouts? I like the way the sets are shown and keeping progress with progressive load seems to be really good 
21 févr. 23 par le membre: rshimoda
I like that you always have new goals...best way to stay motivated! 
21 févr. 23 par le membre: HCB
how you get cool app? You are amazing! Please, what is that app? 
21 févr. 23 par le membre: angelxcake13
Well, you definitely look strong! 
21 févr. 23 par le membre: shirfleur 1
Wow! 
21 févr. 23 par le membre: Redporchlady
Thanks everyone! The app is called 'Strong'. 
21 févr. 23 par le membre: -Diablo
That’s a good one 😁 
21 févr. 23 par le membre: annaaxi
Always massive! I run out of adjectives. 😍💪🏼🏋‍♂️🤸 
21 févr. 23 par le membre: davidsprincess
Impressive. Omg 
21 févr. 23 par le membre: dragmoscow
Thanks again, guys! 💪🏽 
23 févr. 23 par le membre: -Diablo

     
 

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