Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 64,51g | Glu: 134,34g.
Petit Déjeuner: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Honeysuckle White Lean Turkey Italian Sausage, Nopales, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Morning coffee, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Bananas, Mangos, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Kretschmar Wheat Germ, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Snacks/Autre: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Miracle Whip Dressing, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. plus...
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1414 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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