Journal de ihcenezh, 27 févr. 23

Bon appétit 😋

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1190 kcal Gras: 38,95g | Prot: 61,71g | Glu: 147,13g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Kiwi, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Amlou, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Déjeuner: Chou-Fleur, U Ananas, Auchan Panés de Colin d'alaska, Bio Village Farfalles, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. Dîner: U Ananas, Oeuf Mollet, Chou-Fleur, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Snacks/Autre: Datte, Quatre-Quarts au Beurre. plus...
1708 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

36 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Merci 🙂 
27 févr. 23 par le membre: ihcenezh
bonjour combien de calories ?  
28 févr. 23 par le membre: ErikaRsk
Bonjour ErikaRsk on est sur un déjeuner à 505 kcal 🙂 
28 févr. 23 par le membre: ihcenezh

     
 

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