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Faust01
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13 mars 23
Journal de Faust01, 13 mars 23
Profil de Faust01
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Voir Calendrier de Régime
, 13 mars 2023:
2166 kcal
Gras: 102,77g | Prot: 124,36g | Glu: 171,78g.
Petit Déjeuner:
KFC 블랙라벨치킨, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추.
Déjeuner:
배추겉절이, 오징어무침, 비비고 스팸 부대찌개, 깍두기.
Dîner:
오뚜기 3분 카레, 놀부 부대찌개, 소세지볶음, 김치.
Snacks/Autre:
계란말이, 크래프트네이션 크래프트네이션 논알콜, 일드프랑스 미니 브리치즈, 비타할로 온가족 생유산균, 나바티 리치즈 아하, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 카라멜 피칸, 이마트 방울토마토, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스).
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2907 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
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Commentaires
이건 쫌...배 안고프셨어요? 고기두 없는뎅...😥
13 mars 23 par le membre:
khj-016(밥반선생)
반찬칸이 두개나 비었네요 ㅎㅎ
13 mars 23 par le membre:
휘리아나
운동하러 가는 날이라 속은 가볍게 근육은 무겁게!!
14 mars 23 par le membre:
Faust01
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