Journal de dadoo6907, 01 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2182 kcal Gras: 49,23g | Prot: 200,93g | Glu: 222,67g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Lidl Fromage Blanc 0%, Pomme Golden, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Creatine Monohydrate, Alesto Mélange de Noix. Dîner: Olives, Grain de Frais Trio de Riz, Carrefour Épinards Hachés Congelés, Lidl Filet de Colin d'alaska, Lidl Huile d'olive Primadonna. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Isolate, Datte, Graines de Chia Séchées, Biocoop Graines de Lin Doré, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%, Grand Frais Dattes Medjoul. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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