|
Позавтракала геркулесовой кашей на молоке с семенами льна и медом. И сходила поплавала в Волге. У нас штормовое предупреждение, ветер до 20 с лишним метров в секунду. Но на Волге только бриз, даже барашков нет) людей на пляже почти нет) никто не плавает)
|
3048 kcal
|
Gras: 148,87g | Prot: 99,32g | Glu: 308,67g.
Petit Déjeuner: От Мартина Семечки Молодежные, Русский Холод Лакомка Ванильная, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Зеленый Лук, Картошка Вареная, Ашан Говяжий Жир, Дома Куриный Бульон из Грудки, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Арбуз, Красное и Белое Вино Пиросмани. Dîner: Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Свиной Бульон, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Autre: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Конфил Шоколад Молочный Отражение с Клюквой. plus...
|
|
 Commentaires
17 juil. 23 par le membre: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v, ой, тёплая) 25 градусов))
18 juil. 23 par le membre: Irina_2000_
|
Вечером ходила поплавать. Водичка похолоднее, чем была несколько дней назад, когда жара выше 40 гр. стояла. В инете посмотрела - сегодня она 22.,5 градуса)
18 juil. 23 par le membre: Irina_2000_
|
22,5* это уже отличная вода😀👍У меня нет реки рядом,я бы каждый день купаться ходила бы,ну если бы погода позволяла🤭
18 juil. 23 par le membre: littlEnergizer-220v
|
Да, я стараюсь каждый вечер после работы ходить, мне 10 мин. пешком.
18 juil. 23 par le membre: Irina_2000_
|
Это здорово🤗Мне увы не повезло с этим.Пруды в парке есть,но в них я купаться не хочу,мне стрёмно🙈😂
18 juil. 23 par le membre: littlEnergizer-220v
|
Да, в пруду купаться не очень, то ли дело в проточной воде)
19 juil. 23 par le membre: Irina_2000_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irina_2000_
|