Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 77,80g | Prot: 70,14g | Glu: 136,19g.
Petit Déjeuner: Private Selection Ribeye Steak, Nopales, Heritage beans, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Morning coffee, Fried Egg. Déjeuner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, 2% Fat Milk, Ranch Granola, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Happy Belly Plain Greek Yogurt Nonfat, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kretschmer Wheat Germ. Dîner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, King's Hawaiian Hot Dog Buns, Nathan's Famous Hot Dog. plus...
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1500 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
You are a model of discipline! I hope that you have a wonderful day!🤗
16 août 23 par le membre: LISfifty
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Historique de poids de Kenna Morton
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