Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2015
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1918 kcal
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Gras: 84,60g | Prot: 103,18g | Glu: 176,07g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vanille, Nutella Nutella, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne. Déjeuner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Haricots Verts, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Dîner: Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Pema Pain Pumpernickel, Herta Tendre Noix Supérieur, Haricots Rouges (en Conserve), Soupe de Tomate. Snacks/Autre: Madagaskar Edelcacao 46%, Hépar Eau Minérale Naturelle, CelliFlore Thé Minceur, CelliFlore Thé Minceur, Mirabelle. plus...
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3551 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Roller - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
Journée de démarrage de la reprise en main et surtout, donc, reprise du sport... Dur, Dur !! Mais en même temps ça m'a bien fatiguée et résultat, j'ai réussi à me coucher vers minuit alors que d'habitude c'est plus 1h30 du mat'. Donc pour le moment la motivation est là et on va essayer de continuer sur cette lancée.
08 sept. 15 par le membre: Ln H
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Historique de poids de Ln H
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