Journal de ihcenezh, 04 nov. 23


Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
1990 kcal Gras: 75,94g | Prot: 111,79g | Glu: 226,00g.   Petit Déjeuner: Daddy Sirop d'agave Bio, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Casino Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Figues, Danone Cottage Cheese, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Clémentines, Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Barilla Penne Rigate, Champignons. Dîner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. Snacks/Autre: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. plus...

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Commentaires 
c 'est quoi aujourdhui tout le monde fais des raclettes  
04 nov. 23 par le membre: youss'f☀️
La saison est lancée 😉 mais promis demain je vais faire du sport 
04 nov. 23 par le membre: ihcenezh
Tu peux te permettre un petit plaisir ma belle 😘😘😋🤤 
04 nov. 23 par le membre: Choue83
C’est gentil 🥰😘 Choue83  
05 nov. 23 par le membre: ihcenezh

     
 

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