Journal de laletitia, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
73 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1743 kcal Gras: 64,23g | Prot: 130,52g | Glu: 159,72g.   Petit Déjeuner: Kiwi, U Miel de Fleurs, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Delisse Fromage Blanc 3%, Amandes. Déjeuner: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Riz Basmati, Monoprix Emincés de Poulet Mariné au Curry. Dîner: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Delisse Fromage Blanc 3%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Émincés de Poulet Marinés Tikka. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Amandes, Pomme Golden. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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