Journal de chloe2toi, 11 nov. 23

Bravo pour ton jeûne 👏 belle assiette 👍 

bravo Chloé tu es impressionnante !!!! et quel rupture de jeûne parfaite et gourmande 😋🤤 t'es au top 👌  

Bravo Chloé 👏👏 je vais essayer d’aller aussi loin que toi 

Par contre je ne mangerai pas du konjac pour rompre mon jeûne mais de vrais pâtes 😂 

bravo ! 💪 

trooooo forte bravo 

Chloé WoOoOooOooW 😋😛 d’ailleurs je veux bien la recette du gâteau 🍰 s’il te plaît 😍 

Félicitations Chloé!!!👏🏻👏🏻👏🏻 J'en suis pas encore là 😅 T'as assssssuré!💪🏻 Petite question, est-ce que le riz de Konjac à un goût particulier comme les pâtes?🤔 

Merci Atm, bon jeûne à toi également 😘. Merci Marc pour les encouragements ; c'est demain que tu commences le tien je crois ? 🥰 Gourmande75 merci et bon courage aussi pour ton jeûne, j'espère que tout se passe bien de ton côté ? J'ai volontairement fait light avec le konjac, car ayant prolongé mon jeûne jusque vers 14h45, j'ai déjeuné en horaire décalé et ce soir, j'avais prévu un bon dîner (tajine de poisson) 😅😘 

Merci Mia mia mia ; je progresse en jeûne, je suis contente. J'espère arriver aux 48 h pour la prochaine fois 😘 merci Soso ; j'ai eu une grosse pensée pour toi car j'avais envie de bon chocolat noir pour accompagner mon café et je suis passée chez le chocolatier en acheter 3 tablettes ce soir 🤣🍫🍫🍫 un carreau de choco noir avec mon café, c est la vie 👍 

Chacha, merci beaucoup Voici la recette 1 Yaourt Hipro vanille (et garder le pot qui servira de mesure) 1 pot farine petit épeautre 1 pot poudre d'amandes ½ pot de mix erythritol + Xylithol (ou du sucre roux) 1/2 pot d'huile de colza 3 oeufs - séparer les blancs des jaunes 1 sachet de levure chimique 1 cac de vanille liquide Quelques pépites de chocolat (facultatif) Monter les blancs en neige et réserver Mélanger tous les autres ingrédients dans l'ordre A la fin incorporez les blancs Cuisson : 20 a 25 mn a 180  

Je ne peux que te comprendre Chloé 😍🥰🍫 

Choue, merci. J'ai acheté le riz konjac chez liv (j'avais pris leur pack découverte sur recommandation d'un membre FS et franchement c'est super bon !). Et pour etre franche, j'ai cuisiné mon risotto avec tant d'aromes (curcuma, bouillon de volaille, poireaux...) que c'est vraiment ces arômes là qui ressortent ; le konjac ne m a pas dérangé et j'adore le concept quand on veut faire light tout en étant rassasié à la fin du repas.. 

Bon à savoir qu'il existe un pack découverte!!!😊 C'est vrai qu'au vu de la réalisation de ton risotto, assaisonnement et goût, fort probable que le Konjac ne se soit pas fait ressentir! Très intéressant, merciii 😚🙏🏻