Journal de ihcenezh, 14 nov. 23


Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
1847 kcal Gras: 63,73g | Prot: 79,20g | Glu: 233,06g.   Petit Déjeuner: Raisins, Graines de Chia Séchées, Alsa Levure Chimique, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajouté, Oeuf, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Myrtilles, Lindt Chocolat Noir 70%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Flocons d'Avoine. Déjeuner: Raisins, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 70%, d'Aucy Carottes en Rondelles , Taureau Ailé Riz Basmati Citron et Herbes , Carrefour Filets de Colin d'alaska Panés . Dîner: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Barilla Penne Rigate, Haricots Verts, Lindt Chocolat Noir 70%, Delisse Fromage Blanc 0%, Garden Gourmet Pavé Gourmand Épinards et Fromage. Snacks/Autre: Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua . plus...


Commentaires 
Ouiii ouiiiii ouiiiiiii 😍😍 
14 nov. 23 par le membre: Choue83

     
 

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