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chachoux229
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14 nov. 23
Journal de chachoux229, 14 nov. 23
Profil de chachoux229
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Ce midi tarte choux rouge pomme chèvre et noix miam 😋
Voir Calendrier de Régime
, 14 novembre 2023:
425 kcal
Gras: 11,89g | Prot: 12,50g | Glu: 69,64g.
Petit Déjeuner:
Lidl Sirop d’agave Bio, Noix de Pécan, Pomme Golden, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande Bio.
Déjeuner:
Marque Repère Chou Rouge Râpé.
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Commentaires
c'est Magnifique 🤩 et très original bravo 👏👌
14 nov. 23 par le membre:
biggmarcus
C'est hyper original 😍 et super joli
14 nov. 23 par le membre:
🌿Lau Keto🌿
Ca a l'air dympa. Comment tu fais ?
15 nov. 23 par le membre:
pateloflor
Merci 😊 oui ça change du chou rouge en salade 😁
16 nov. 23 par le membre:
chachoux229
Je fais une pâte à pizza et je fais revenir le chou rouge environ 250g à la poêle avec une cuillère d’huile d’olive j’ajoute la pomme en quartier J’étale du chèvre frais 80g sur le fond de ma pâte j’ajoute la poêlée chou pomme j’ajoute une poignée de noix puis je parsème de chèvre 20g Au four 20min a 180 voilà voilà 😁😁
16 nov. 23 par le membre:
chachoux229
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