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Envie d'une assiette un peu festive, après une belle après midi d'expo. Ramequin de purée maison de carottes / noisettes parfumée au cumin (un délice), et quelques toasts de pain d'épeautre sur une base de mousse de crevettes / st Moret.
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1370 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 72,00g | Glu: 145,81g.
Petit Déjeuner: Migros High Protein Drink, Figues, Mandarine, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf. Déjeuner: Mandarine, Danone Actimel 0%, Bulk Powders Whey, Danone Skyr Nature, Figues, Danival Caviar d'aubergines, Crevette, Belledonne Pain Sésame. Dîner: Dates Medjool, Thiriet Merveilleux au Chocolat, Huile Végétale, Monoprix Beurre Doux, Carottes, St Môret Ligne & Plaisir, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Crevette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Belledonne Pain Petit Épeautre . plus...
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 Commentaires
C'est super joli ce que tu as fait 🤤😋😍....bon appétit et belle fin de soirée Chloé 😘
10 déc. 23 par le membre: biggmarcus
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Merci Marc, je fais des essais pour les fêtes 😍
10 déc. 23 par le membre: chloe2toi
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Marc .... tu es aussi maso que moi, à surfer sur FS pendant le jeûne 😁
10 déc. 23 par le membre: chloe2toi
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Ouiii j'y ai quand même pas trop traîné 😂... j'étais pas loin de craquer mais finalement c'est bon je vais tenter les 30h pour la première fois douce nuit 😘
10 déc. 23 par le membre: biggmarcus
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C'est top Marc et tu verras demain matin, ton petit déjeuner te semblera meilleur que jamais. Passe une bonne nuit 🌃
10 déc. 23 par le membre: chloe2toi
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Jamais tester la purée de carotte je devrais tester une fois ça me donne enviii 😘😘😘
11 déc. 23 par le membre: Ayse ❤️
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belle assiette ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
11 déc. 23 par le membre: yleger39
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Ayse, l'association noisettes/ carottes c'est top. Pour ma part, j'ai la main très légère sur le beurre, par contre j'ai rajouté un peu d'huile de noix 🤤
11 déc. 23 par le membre: chloe2toi
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Merci Yleger. Une belle journée à toi 😘
11 déc. 23 par le membre: chloe2toi
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