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Faust01
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11 janv. 24
Journal de Faust01, 11 janv. 24
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콩나물국 콩나물 뜨기 실패. 귀찮으니
그냥 국물만. ㅋㅋ
Voir Calendrier de Régime
, 11 janvier 2024:
1854 kcal
Gras: 75,50g | Prot: 162,69g | Glu: 120,17g.
Petit Déjeuner:
핫식스 핫식스 더킹 제로, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드.
Déjeuner:
탕수육, 롯데리아 허니머스타드, 야채샐러드 (드레싱없이), 등심돈까스, 오이소박이, 닭계장.
Dîner:
BSN 신타 프로틴바 피넛버터크런치, 비비고 물만두, 콩나물국, 김치, 소불고기.
Snacks/Autre:
넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 노브랜드 코코넛로쉐, 비타할로 온가족 생유산균, 메가커피 아메리카노, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스).
plus...
2785 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
6 supporteurs
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Commentaires
해외 갔다오시고 빡시게 하시네요 대단합니다 👍
11 janv. 24 par le membre:
뭉MoonG
앗 감사합니더 ㅎㅎ
11 janv. 24 par le membre:
Faust01
숨은 쉬십니까??
11 janv. 24 par le membre:
ET’s fine_만사옥희
옥희님 헥헥헥헫 ㅋㅋㅋㅋ 만사귀찮. ㅋㅋ
12 janv. 24 par le membre:
Faust01
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