Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2011
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2532 kcal
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Gras: 87,73g | Prot: 208,86g | Glu: 220,56g.
Petit Déjeuner: Apples, Double Quarter Pounder with Cheese, Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D), Professional Strength Whey Protein, Nutter Butter Blizzard (Medium), Professional Strength Whey Protein, Six star triple chocolate fudge muscle milkshake, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Prairie Farms 1% Lowfat Milk. plus...
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3141 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Machine d'Exercice (Rapide) - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 6 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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