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chachoux229
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29 janv. 24
Journal de chachoux229, 29 janv. 24
Profil de chachoux229
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Bon je m’y attendais un peu ça fait 2 mois que je n’ose pas me peser et que je mange des cochonneries. 😭😭
C’est décidé je me reprends en mains 💪💪
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,2 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 janvier 2024:
892 kcal
Gras: 50,74g | Prot: 54,50g | Glu: 54,56g.
Petit Déjeuner:
Dolce Gusto Lungo, Pépites de Chocolat, Granola Fait Maison, Yoplait Skyr Nature.
Déjeuner:
Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Yoplait Skyr Nature, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Carrefour Frites Patate Douce, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé.
Dîner:
Huile d'Olive, Fromage Bleu ou Roquefort, Noix, Endive.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
aller force à toi 💪💪
29 janv. 24 par le membre:
M.teo
Merci 😊
29 janv. 24 par le membre:
chachoux229
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