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ihcenezh
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10 févr. 24
Journal de ihcenezh, 10 févr. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
50,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
42,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 février 2024:
1363 kcal
Gras: 54,62g | Prot: 54,61g | Glu: 161,84g.
Petit Déjeuner:
Auchan Cerneaux de Noix , Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Auchan Banane, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin.
Déjeuner:
Lindt Chocolat Noir 70%, Clémentines, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Florette Les Crudités Mélangées .
Snacks/Autre:
Sellou, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat).
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👏 👌 👍 😉 bonne semaine 😉
12 févr. 24 par le membre:
yleger39
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Historique de poids de ihcenezh
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