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1760 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 90,29g | Glu: 202,03g.
Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Cerneaux de Noix, Sunny Via Sirop d'agave, Auchan Banane, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Déjeuner: Boeuf Haché, Korean Food Style Kimchi, Salade Verte, Lindt Chocolat Noir 70%, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Banane, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Sellou. Snacks/Autre: Poivrons Rouges Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Clémentines, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...
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1535 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ihcenezh
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