Journal de ihcenezh, 11 mars 24

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Bon ramadan à tous 🌙

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2024:

1558 kcal

Gras: 57,11g | Prot: 71,96g | Glu: 196,45g. Petit Déjeuner: Amlou, Auchan Banane, Daddy Sirop d'agave Bio, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Cerneaux de Noix , Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Dîner: Korean Food Style Kimchi, Taureau Ailé Riz Basmati Citron et Herbes , Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Datte, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 0%, Chebakia, Auchan Banane, Noix de Cajou. plus...

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Commentaires

mrc

11 mars 24 par le membre: Dounsalm

bon ramadan

11 mars 24 par le membre: jennyyoann19


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