Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2024
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 46,62g | Prot: 73,93g | Glu: 215,05g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Morning coffee, 100% Maple Syrup, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Tropicana Pure Premium Ruby Red Grapefruit Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Déjeuner: Dried Prune, Kretschmar Wheat Germ, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Ranch Granola, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries, 2% Fat Milk. Dîner: Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Kraft Wheat Thins Original, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Cabbage. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Natation (Lent) - 30 minutes, Aquagym - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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