Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2024
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 72,62g | Glu: 148,26g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Morning coffee, Fried Egg, Heritage beans, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Déjeuner: Bananas, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kretschmar Wheat Germ, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Ranch Granola, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries, 2% Fat Milk. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Cabbage, Sweet Red Peppers, Kraft Mayo with Olive Oil, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. plus...
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1308 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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