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Une fournée de fondants au thé vert matcha, amandes, mascarpone et framboises. Pas très sucrés au gout, grace à l'amertume des framboises et du matcha : pour accompagner mon café, ce sera parfait
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1667 kcal
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Gras: 106,24g | Prot: 63,06g | Glu: 122,41g.
Petit Déjeuner: Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Maizena, Yaourt Nature, Oeuf, Lait sans Lactose, Sucre Roux, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Oeuf, Whey, Farine d'avoine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Psyllium, Oeuf. Déjeuner: Xylitol, Farine de Petit Épeautre Blanche Type 70, Mascarpone, Monoprix Beurre Doux, Amande en Poudre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Tomates Cerises, Isio 4 Huile, Salade Verte, Carottes, Naturitas Pain Protéiné , Psyllium Blond, Comté, Beurre Doux, Farine de Coco, Mascarpone, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf, Psyllium Blond, Comté, Beurre Doux, Farine de Coco, Mascarpone, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf. Dîner: Pain d'épeautre, Naturitas Pain Protéiné , Oeuf, Crevette, Amora Sauce Samouraï . Snacks/Autre: Xylitol, Farine de Petit Épeautre Blanche Type 70, Mascarpone, Beurre Doux, Amande en Poudre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. plus...
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 Commentaires
Bonjour Chloé, de vraies petites merveilles comme d’habitude.
Bonne journée 😊
20 mai 24 par le membre: Mel539285
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21 mai 24 par le membre: chloe2toi
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Tu nous avais donné la petite recette, j'ai du matcha à la maison, je testerai bien 😁
21 mai 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Laurie, la voici (il y a de la farine par contre, mais je pense que tu trouveras sans problème un substitut compatible Keto) : 3 oeufs, 120 gr Xylithol, 130 gr farine de petit épeautre, 50 gr poudre d'amandes, levure (1sachet), 2 cas thé vert matcha, 200 gr mascarpone, 100 gr beurre fondu, 1 pincée de sel. Framboises (surgelées pour moi)
Battre les oeufs et le Xylithol jusqu'à obtenir un mélange blanc mousseux
Ajouter les ingrédients secs (farine, amandes, levure, matcha, sel), bien mélanger
Ajouter le mascarpone
Ajouter le beurre fondu
Verser la moitié de la préparation dans un moule
Recouvrir de Framboises
Mettre le reste de la préparation
Cuisson à 180 deg environ 35 mn
21 mai 24 par le membre: chloe2toi
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Top👌🏻👌🏻👌🏻, je vais l'adapter facilement, avec farine de lin et plus d'amande. Merci tout plein 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😁 je mettrai des fruits rouges.
21 mai 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Oh quelle dinguerie cette recette Chloé !! Très beau et très gourmand 🥰
23 mai 24 par le membre: lilyrosecharpentier
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J'avais une question :
La mascarpone qu'est ce qu'elle apporte dans l'appareil ? 😊
23 mai 24 par le membre: lilyrosecharpentier
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La texture Lili, ça met du crèmeux et fondant 🥰
23 mai 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Ça y est Chloé, j'ai testé en KETO, c'est maxi gourmand 🥰
🙏🏻🙏🏻🙏🏻Merci pour l'idée 😁
23 mai 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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😻 c'est super ; vu que j'ai à présent de la farine de lin chez moi, je testerais prochainement la version keto
23 mai 24 par le membre: chloe2toi
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