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Et bien voilà !
Enfin revenue de mon périple en Asie du sud est où j'ai passé 6 super semaines sous le soleil et avec la chaleur. Plein de coins sympas visités, plein de découvertes culinaires, plein de personnes nouvelles rencontrées !
Et comme je l'avais pressenti, même en mangeant non-stop à l'extérieur matin, midi et soir (restos, stands dans la rue, marchés...) et même si la nourriture était franchement grasse (car notamment en Thaïlande c'est goûteux avec les épices et les herbes, mais quasiment tout est toujours cuisiné soit au wok avec des doses d'huile faramineuses, soit carrément frit, soit avec des plat en sauce !!!) et bien le fait d'avoir fait pas mal de vélo et beaucoup de marche sur place, plus la chaleur, plus 2 intox alimentaires (;-p) font que je reviens délestée de 2 kg supplémentaires. Et maintenant que je suis rentrée, on va reprendre les bonnes habitudes, les repas plus sains et surtout recommencer le vélo et le fitness pour se remuscler et continuer sur cette lancée !
La seule chose niveau bouffe que je regrette a mort de là-bas c'est les fruits ! De délicieux fruits exotiques (ananas, mini-banane, papaye, mangue, goyave, fruit du dragon, maracuja, citron vert et autres douceurs) dont je me suis gavée sur place car ils étaient franchement divins et pas chers : en morceaux nature, en salade, en smoothie / jus de fruits frais, c'était une partie de mon petit déj et mon goûter quotidien ! Et là, ça me manque vraiment ! Dur dur de revenir aux fruits insipides qu'on trouve ici !!
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