Journal de myrtille51, 26 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2016
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1221 kcal Gras: 38,62g | Prot: 87,58g | Glu: 124,48g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Sucre, Lait (Lait Entier). Déjeuner: Senseo Café, Pain aux Céréales, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc. Dîner: Tomates Cerises, Germe de Blé, Lidl Parmesan, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Salade Verte, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Bjorg Jus de Betterave, Jafaden Pur Jus de Tomate, Senseo Café, Pulco Citron. plus...
2020 kcal Exercice: Repassage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Bain - 20 minutes, Massage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de myrtille51


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