|
Вот такой незамысловатый ужин на 258 калорий Филе индейки Тертая морковка со сметаной кинза
|
1495 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 117,77g | Glu: 141,23g.
Petit Déjeuner: Le Bon Gout Галантин из Курицы, Грецкие Орехи, Premier Of Taste Брынза Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Déjeuner: Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, Кинза, Филе Индейки, Морковь. Snacks/Autre: Good Food Чернослив, Зеленое Яблоко, Бананы. plus...
|
|
2937 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
 Commentaires
а на кинзе что такое белеет?
22 janv. 17 par le membre: Digitalizator Progressive
|
видимо глутамат натрия))))
22 janv. 17 par le membre: JanNOCHKA81
|
Очень аппетитно! Особенно, когда всё ещё сидишь на работе )) Это я про себя!
22 janv. 17 par le membre: sushkasu
|
22 janv. 17 par le membre: Rocketrain
|
22 janv. 17 par le membre: Alexandr Radionov
|
22 janv. 17 par le membre: Alexandr Radionov
|
нормальненько вы Александр так солите... :-)
22 janv. 17 par le membre: Digitalizator Progressive
|
Соль замедляет обмен веществ ,а также замедляет процесс вывода воды из организма, норма которая ежедневно нужна человеку -это 6 грамм максимум, а также если Вы худеете ,то следует исключить все молочные продукты и не в коем случае не заменять их соевыми.
22 janv. 17 par le membre: EvgenPanferov
|
Соль нужна организму, так же как и молочка, я ем творог, смой вес стабильно падает ежедневно!
22 janv. 17 par le membre: Alexandr Radionov
|
EvgenPanferov, про молочку вы загнули. Он всего лишь худеющий человек, а не спортсмен на сушке
23 janv. 17 par le membre: HelenPop
|
23 janv. 17 par le membre: olesia405
|
23 janv. 17 par le membre: Alexandr Radionov
|
О, точняк ☝️На ужин тоже сделаю себе этот салат с чесноком)
31 janv. 19 par le membre: tanya-lebedenko
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexandr Radionov
|