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aprm velo 15km mais tjrs pas top le moral aussi je me suis lâchée au diner potage fromage 2morceaux de 30 gr et vin 2 verresbet levmoral tjrs pareil bof....😕😣😢
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1290 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 62,63g | Glu: 76,08g.
Petit Déjeuner: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Flocons d'avoine. Déjeuner: Dia Lomo, Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Leader Price Mimolette en Tranches, Ratatouille Maison. Dîner: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Vin de Table Rouge, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème. plus...
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3509 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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