|
|
3461 kcal
|
Gras: 102,53g | Prot: 229,12g | Glu: 403,50g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Матрикс Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Адреналин Раш Энергетик. Déjeuner: Булочка, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Dîner: Евророс Салат из Свежих Овощей, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Autre: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Weider Казеин, Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кисель, Strike Энергетик, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Сливки 20%, Чай с Сахаром, Scitec Nutrition Amino 5600, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. plus...
|
|
2385 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
04 mai 17 par le membre: Lantanelle
|
То ощущение когда бежишь из офиса на кухню с удовольствием предвкушая, как бы чего-то себе вкусненького забабахать. Та-да-та-тадааам! 🐂🐂🐂
04 mai 17 par le membre: Buhanov
|
Впечатляет!!! Цели у нас разные, а еда - похожа.😍
05 mai 17 par le membre: latvia-1
|
Latvia-1: что может быть лучше кусочка сочного, упругого мсяца!? вай-нэ? :)
05 mai 17 par le membre: Buhanov
|
Ничего вкуснее не бывает! А мы тут "овсянка,овсянка,БЛИН!"
05 mai 17 par le membre: vselenaya
|
Дааа... Тот, кто первым решил есть мясо - вообще красавчик
05 mai 17 par le membre: Lantanelle
|
У меня в кухне овсяные печеньки готовятся, а запах жареного мяса на всю квартиру, после этого фото, ей богу!!!
05 mai 17 par le membre: vselenaya
|
vselenaya: :))) я старался :) поверь, у него ещё и вкус восхитительный ...был..., а запах на лестничной клетке за 2 этажа чувствовался в подъезде, хотя на всю жарку не более 6 минут
05 mai 17 par le membre: Buhanov
|
АААААААААААААААААААА!Понятно, откуда запах, а я думала, это мои печеньки трансформировались в твой стэйк,ну всё в порядке, значит,Фухххх!
05 mai 17 par le membre: vselenaya
|
Сейчас захлебнусь слюной)) скорей бы домой))
05 mai 17 par le membre: Анюта К.
|
я бы сейчас еще два таких захомячил. сайклинг рулит!
05 mai 17 par le membre: Buhanov
|
И мне присылай, если решить захомячить))
05 mai 17 par le membre: Lantanelle
|
Lantanelle: та кудаааа, до тебя пока доедет стейк, он уж остынет 😂 будешь в наших краях - позову в гости, хоть на три стейка :)))
05 mai 17 par le membre: Buhanov
|
05 mai 17 par le membre: Lantanelle
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Buhanov
|