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1474 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 95,58g | Glu: 168,12g.
Petit Déjeuner: Barre Protéines Maison, Oeuf à la Coque, Thé Vert, Baguette, Super U Confiture Extra Framboise. Déjeuner: Uncle Ben's Riz Complet, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Poivrons Jaunes Doux, Tomates Rouges, Haricots Rouges (en Conserve), La Bio Idea Pois Chiches. Dîner: Perl'Amande Lait d'amande Bio, Benevita Shake It. Snacks/Autre: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Super U Fromage Blanc Nature. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
marche - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Un bon petit déj protéiné pour bien commencer la journée
14 juin 17 par le membre: Jessicacha
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Historique de poids de Jessicacha
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