Journal de Jessicacha, 29 juin 17


1508 kcal Gras: 52,95g | Prot: 160,84g | Glu: 89,01g.   Petit Déjeuner: Biothentic Mix Salade, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Foodspring Sheker Protéines. Déjeuner: Café Expresso, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Carrefour Pois Chiches, Tomates, Concombre (Pelé). Dîner: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Super U Fromage Blanc Nature, Salade Verte, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Flan de Courgette. Snacks/Autre: Foodspring Protein Bar Cookie Dough. plus...

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Commentaires 
Shaker foodspring mix de graines et amandes pour bien réparer les muscles après l'effort d'hier. 
29 juin 17 par le membre: Jessicacha

     
 

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