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Miam !! crudités, œufs brouillés, thon, blanc de dinde thé vert au gingembre frais !
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1360 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 115,54g | Glu: 126,63g.
Petit Déjeuner: Oeuf à la Coque, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Jardin Bio Flocons d'avoine, Super U Fromage Blanc Nature, Thé Vert. Déjeuner: Petit Navire Thon au Naturel, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Concombre (Pelé), Oeuf, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Carottes. Dîner: Graines de Lin, Bio Village Son d'avoine, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Benevita Shake It. Snacks/Autre: Banane, Bio Village Son d'avoine, Celnat Flocons de Pois Chiches, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Foodspring Sheker Protéines. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Escalade - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Jessicacha
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