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Aujourd'hui, j'ai du sauter le déjeuner faute de temps, j'étais donc affamée à 20h... résultat : craquage sur les frites et la délicieuse sauce au poivre 🙈 suis toute ballonnée maintenant, ça va être thé détox + citron et au lit !
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1380 kcal
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Gras: 62,45g | Prot: 52,06g | Glu: 152,64g.
Petit Déjeuner: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf Brouillé, Cracotte Cereales Completes, Kraft Philadelphia Light Nature. Dîner: Flan Pâtissier, Aldi Poisson Pané, Amora Sauce au Poivre, McDonald's Frites (Moyenne). Snacks/Autre: Jordans Frusli Myrtilles. plus...
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1756 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de AlyaC
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