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AlyaC
AlyaC
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Poids Initial
67 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,8 kg
Poids Actuel
64,2 kg
Performance:
Perdant 0,4 kg par Semaine
Objectif de Poids
58 kg
Reste à parcourir:
6,2 kg
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OPK qui tente difficilement de perdre 5kg... (MAJ 07/2017 d disons plutôt 10kg...)
Mon péché mignon (enfin MES péchés mignons) : le fromage et le chocolat, autant vous dire que c'est pas gagné ;)
OBJECTIFS:
05/08 -> 64kg
15/08 -> 62kg
21/08 -> 60,5kg
01/09 -> 59kg
09/09 -> 58kg
#NoPainNoGain
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Dernière entrée de poids:
Perdant 2,1 kg par Semaine
Abder55
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Livre de Cuisine de AlyaC
Calories: 165kcal | Gras: 11,98g | Glu: 4,73g | Prot: 9,60g
Omelette Courgette
Une petite omelette rapide.
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