|
C'était dure et lent cette séance après une alimentation non surveillée ce week-end comme quoi ce qu on mange a vraiment une grosse incidence sur les performances en CAP
|
1467 kcal
|
Gras: 54,39g | Prot: 158,55g | Glu: 83,66g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Oeuf à la Coque, Alpro Lait de Noisettes, Foodspring Sheker Protéines. Déjeuner: Flan de Courgette, Bavette de Boeuf, Concombre (Pelé). Dîner: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Foodspring Sheker Protéines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Snacks/Autre: Benevita CRUNCH, Café. plus...
|
|
2992 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jessicacha
|