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Soupe de légumes maison (carotte, panais, courgette, pommes de terre, bouillon de légumes et crème bridelight 4%), salade verte avec salade composée (mais, pois chiches, thon, échalote, œufs dur, ciboulette, crème fraîche 7% et grain de chia, œuf au plat.
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681 kcal
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Gras: 23,03g | Prot: 62,92g | Glu: 65,22g.
Déjeuner: Charal Steak Haché 5%, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Échalotes, Courgette. Dîner: Oeuf, Monoprix Bio Soupe de Légumes, Salade Mais Pois Chiches Thon Œuf. Snacks/Autre: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pomme. plus...
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 Commentaires
21 sept. 17 par le membre: Edeldeclairon
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Ce matin j'en ai aussi pris des graines de chia et je me disais bizarre je ne vois plus parler des graines de chia sur FS.
21 sept. 17 par le membre: sterey
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21 sept. 17 par le membre: dadoulove1
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Ça a l'air délicieux ! Vous les achetez où les graines de Chia ?
21 sept. 17 par le membre: modpodgehedgehog
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On en trouve beaucoup maintenant les graines de chia.
Dans mon supermarché, je les trouve dans le même rayon que les flocons d'avoine.
21 sept. 17 par le membre: sterey
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Coucou , chez aldi et lidl il y en a , j ' en ai acheté et des bios
21 sept. 17 par le membre: mary claudevignaud
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oui aussi. quelle différence entre chia noir et chia gris ou blanc ?
21 sept. 17 par le membre: sterey
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Historique de poids de dadoulove1
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