Journal de Gerrican, 26 sept. 17

Mon record sur une journée (en tout cas depuis que j'utilise cette appli)!!
Bonne soirée à tous!

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
738 kcal Gras: 17,42g | Prot: 78,80g | Glu: 61,56g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine. Déjeuner: Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Carrefour Escalope de Dinde. Dîner: Perle du Nord Endive Chicon, Babybel Mini Babybel, Findus Grillades Tomates et Basilic, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. Snacks/Autre: Gerlinéa Pause-Café Café Vert. plus...

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1 à 20 sur 24
Commentaires 
Énorme 👏🏻👏🏻 
26 sept. 17 par le membre: GinoDelpino
Oh merci!.. mais c'est juste en marchant (la course ce n'est pas mon truc 😅) 
26 sept. 17 par le membre: Gerrican
Stupéfiant, je suis loin de cela 
26 sept. 17 par le membre: Leraq30630
... et je l'avais mise en marche en me levant donc ça a compté vraiment tous mes pas.. 
26 sept. 17 par le membre: Gerrican
Bien joué ! Moi j'ai battu mon record il y a trois jour avec plus de 28000 pas. Comme quoi on en est tous et toutes capables ! Bon courage pour le reste 💪💪 
26 sept. 17 par le membre: Maeldeu
Hé bien bravo à toi aussi Maeldeu!! et merci! Oui parfois on se surprend soi même! 😊 
26 sept. 17 par le membre: Gerrican
c'est sur cette appli là pour le sport 
26 sept. 17 par le membre: minaiss
Bravo 😎😎😎 17.802 mon record je crois bien 😋😋😋 
26 sept. 17 par le membre: Benfufu
Minaiss, c'est l'appli Podomètre tout simplement; et elle ne fait que comptabiliser les pas.. Yeah, merci Benfufu! Pas mal toi aussi 😎 
26 sept. 17 par le membre: Gerrican
9.205 trankilou aujourd'hui 😜 J'en ferais bien mon ordinaire 😇 
26 sept. 17 par le membre: Benfufu
Tu la laisses allumée toute la journée avec toi l'appli? 
26 sept. 17 par le membre: Gerrican
Yes toujours dans ma poche 😁 
26 sept. 17 par le membre: Benfufu
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Avec seulement 22113 pas aujourd'hui, tu m'as battue 💪 😊 
26 sept. 17 par le membre: SysyMoon
😉 bienvenue au club Benfufu 😁 Mais 22113 c'est déjà top sysyLaptitesirene!! Ma moyenne c'est plutôt aux alentours de 20000; et je ne suis pas certaine de dépasser tous les jours 25000 maintenant! 
26 sept. 17 par le membre: Gerrican
Moi je comptabilise mes pas et mon sommeil avec l'application up et bracelet jawbone .. 15000 c'est mon max😉 
26 sept. 17 par le membre: princessesandra
Bravo. Quand je fait une promenade de 5000/6000 pas je suis crevée alors 20000.... même si c'est sur une journée entière ça fait beaucoup. 
27 sept. 17 par le membre: bullaroulettes
princessesandra, il y a tellement d'applications j'ai l'impression, tout le monde peut y trouver son "bonheur"; mais il y a surtout des jours qui ne se ressemblent pas.. aujourd'hui par exemple, je sais d'avance que je ne pourrai pas marcher autant qu'hier; mais pas grave! Bullaroulettes, au début j'étais pareille; mais le + important je pense, c'est d'y aller à son rythme! Bon mercredi à tous! 
27 sept. 17 par le membre: Gerrican
bravo , je ne suis jamais monter si haut et marcher si longtemps. Ca encourage beaucoup et nous motive encore plus  
27 sept. 17 par le membre: aurelye36
Merci beaucoup aurelye36!!.. je n'ai pas non plus marché aussi longtemps d'une traite, c'était sur la journée entière; mais si j'y arrive, oui tout le peut y arriver! 😊 
27 sept. 17 par le membre: Gerrican
Oui ces sur mon max et de 2h d'affiler ou cette ét lors d'une rando de 3h40 de marche pour 17km450 avec une petite pause de 30 minute ce qui ma achever mais sur la journée oui pk pas . ^-^ 
27 sept. 17 par le membre: aurelye36

     
 

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