|
Хочу выразить благодарность всем добрым людям, посоветовавшим мне определиться с выбором между пароваркой и мультиваркой в пользу последней! Вчера приобрел сей чудный девайс и очень рад. Пока удалось испытать режим каши на молоке и, конечно же, приготовление на пару. Для приготовления правильной еды мультиварка – незаменимая вещь.
Закупил в маркете разных овощей и нежирное мясо до следующих выходных и, надеюсь, на следующей неделе теперь не будет ситуаций, когда люто хочется есть, а ничего подходящего по калорийности для употребления под рукой нет. Во вторую неделю контроля за питанием, вступаю с энтузиазмом. Кстати, в выходные дни, пока нахожусь дома, постоянно хочется есть, но как только появляются дела вне его, переключиться с навязчивой идеи получается. В рабочие дни много дел; нет возможности ходить туда-сюда мимо холодильника:)
А сегодня вечером, пожалуй, позволю себе 100 гр. коньяка.
|
3067 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 11 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
|