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dadoulove1
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05 déc. 17
Journal de dadoulove1, 05 déc. 17
Profil de dadoulove1
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Voir Calendrier de Régime
, 05 décembre 2017:
876 kcal
Gras: 12,61g | Prot: 106,24g | Glu: 75,37g.
Petit Déjeuner:
Jambon, Pain aux Céréales.
Déjeuner:
Bridelight Emmental 8%, Lidl Escalope de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Mélange de Légumes .
Dîner:
Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Tomate Cœur de Bœuf, Échalotes, Monoprix Mâche, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Lentilles.
Snacks/Autre:
La Boulangère Pain aux Raisins.
plus...
2605 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
20 supporteurs
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Commentaires
Bonjour maman de 2 enfants je me motive pour retrouver la ligne. Mon dernier à 3 mois. Je trouve tes plats très variés. Cela donne des idées 👍
05 déc. 17 par le membre:
tettart linda
👍😊😘
05 déc. 17 par le membre:
dadoulove1
Tes assiettes font rêver je recommence ce matin pesées des portions assiette plus petite et mâcher plus lentement
28 déc. 17 par le membre:
Ankounia
👍💪😊😘
28 déc. 17 par le membre:
dadoulove1
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